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Lezione di calma:

Inspirate profondamente, tirate dentro attraverso le narici rabbia, sconforto, delusione, fastidio, pensieri, dubbi e paure. Trattenete il respiro e contate fino a quando quello che avete tirato dentro non si appiccica alle pareti della cassa toracica. Espirate e godetevi l'aria intorno a voi, libera da ogni preoccupazione.

Piccole controindicazioni legate a questo metodo:

Dolori e bruciori allo stomaco, mal di testa imbattibili, problemi intestinali, inappetenza, insonnia, paranoia, morte...

...dei sentimenti. Bolle che si gonfiano dentro al petto fatte in materiali pregiati e poi esplodono in mille migliaia di pezzi. Si conficcano in ogni dove, dalla parete della gioia al pavimento dell'orgoglio. Fino a recidere le tubature dei sentimenti più profondi. In un discorso che non ha apparentemente senso c'è tutto un passato che mi sembra così fottutamente lontano da farmi paura. E cronologicamente non è davvero stato niente. Però il processo inverso è iniziato. E stiamo a vedere dove andiamo a finire.